Aanpassen
Klopt jouw kaart?
Het gaat erom dat jij jezelf erin herkent. Zet de schuiven naar wat past en sla op. Eerdere versies blijven bewaard.
Ervaring & Situatie
Aangeleerde reactiepatronen — wat je 'automatisch' doet in het moment.
- ImpulsiefBeheerst“Snel reageren is eerlijker dan nadenken.”neigt linkerpool
- StressgevoeligStressbestendig“Spanning betekent dat er iets misgaat.”neigt linkerpool
- Gevoelig voor afwijzingWeinig gevoelig voor afwijzingin balans“Niet alles is persoonlijk.”
- VermijdendConfronterend“Confrontatie schaadt de relatie.”neigt linkerpool
- ActiegerichtReflectief“Iets doen is beter dan blijven praten.”sterk linkerpool
Geen wetenschap, maar bewustwordingDe kaart is geen objectieve meting. Pas aan wat voor jou niet klopt — herkenning is het doel.